Sabe aquela rua que você passa e vem sempre uma mesma memória na cabeça?

Minha pequena pedalando nessa ciclovia do parque me lembra momentos felizes e marcantes que já passamos ali em família e com amigos.

Nas minhas pesquisas sobre “neurocuriosidades” eu aprendi um pouco sobre a memória espacial, que é aquela memória que está ligada a um determinado lugar e você sempre ativa essa lembrança quando passa por lá.

Sabe aquelas pessoas que nunca esquecem um caminho e sempre acham o carro no estacionamento do shopping com a maior facilidade?

Se você tiver uma boa memória espacial, pode usar essa habilidade como forma de memorizar melhor novas informações, relacionando cada uma delas com um espaço físico e concreto que você domina.

A técnica que utiliza essa metodologia é conhecida como “Palácios Mentais”.

A ideia é associar pensamentos, nomes, histórias e até discursos a ambientes de um local que você conhece em detalhes, como sua casa, seu quarto ou um trajeto que você faz com frequência. Cada parte a ser memorizada deve ser associada a um espaço desse castelo mental.

Assim, quando quiser ativar aquela lembrança, é só fazer o caminho mental novamente.

Se achou útil, no YouTube tem diversos vídeos sobre esse assunto. Pesquise “Palácios Mentais”

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